Dicloreum Unidie

esercizi rinforzo schiena casa

22 - Ago

Allenare la schiena: 5 esercizi per rinforzare i muscoli del dorso in casa

L’allenamento per il rinforzo dei muscoli della schiena è una necessità non meramente estetica. Infatti, i muscoli del dorso allenati […]

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lombalgia esercizi lombalgia esercizi da evitare

02 - Mag

5 esercizi da fare e 5 da evitare in caso di lombalgia

Il mal di schiena nella zona lombare (o lombalgia) può essere causato da una molteplicità di fattori. Può dipendere da […]

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