Sport e Dolore

Dolore dorso piede

18 - Lug

Dolore sul dorso del piede dopo la corsa: ecco da cosa può dipendere

Il piede è una delle parti del corpo più traumatizzate dall’allenamento della corsa. Per tale motivo non è raro che […]

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Contrattura e stiramento

04 - Lug

Traumi sportivi: come distinguere una contrattura da uno stiramento muscolare

I traumi muscolari sono infortuni con i quali ci si deve confrontare spesso, soprattutto se si pratica qualche tipo di […]

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Piriforme infiammato

01 - Lug

Sindrome del piriforme, l’infiammazione, i suoi sintomi e gli esercizi giusti

La sindrome del piriforme è un’infiammazione causata da un muscolo dell’anca, situato all’altezza del gluteo, funzionale alla rotazione del femore […]

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dolore tendine achille dopo corsa

27 - Giu

I mali del runner: dolore al tendine d’Achille dopo la corsa

Un dolore al tendine d’Achille dopo la corsa è un male tipico del runner. Può iniziare come un fastidio tra […]

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Sport e infortuni

14 - Giu

Dolore e sport, l’infografica sui traumi più frequenti negli sport più amati

Parlando di sport c’è chi dice no pain, no gain, ma quando la sofferenza è di origine traumatica non c’è […]

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Traumi muscolari

13 - Giu

Lesione muscolare, le 4 tipologie di trauma sportivo

Tra chi pratica sport a livello amatoriale o professionistico, le lesioni muscolari sono traumi piuttosto frequenti e che possono verificarsi […]

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Smaltire acido lattico

07 - Giu

Acido lattico nei muscoli, come eliminarlo in modo naturale

L’acido lattico è un prodotto del metabolismo utile al mantenimento dell’equilibrio chimico del nostro organismo. In caso di sforzi che […]

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Calcio dolore inguine

31 - Mag

Le possibili cause del dolore all’inguine dopo una partita di calcio

È un dolore in zona inguinale che si manifesta dopo l’allenamento di calcio o dopo una partita e che, misteriosamente, […]

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Dolori articolari, quando il ginocchio fa crick

27 - Mag

Rumori articolari: quando preoccuparsi del ginocchio che fa “crick”

Spesso ci si accorge del fenomeno quando si salgono le scale: il ginocchio crocchia, scrocchia o scricchiola (dipende in che […]

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traumi sportivi fattore di rischio psicologico

18 - Mag

Non solo riscaldamento: il fattore psicologico nel rischio di traumi sportivi

Senza dubbio il corretto riscaldamento è uno dei fattori di prevenzione più importanti per evitare i traumi sportivi. I muscoli […]

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