Sport e Dolore

31 - Mag
Bici e dolore al ginocchio esterno: cause e rimedi
Che sia MTB o semplice bici, questa tipologia di sport apporta diversi benefici tra cui: l’aumento della capacità respiratoria, un […]
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17 - Mag
Dolore al deltoide: il muscolo, le cause e i rimedi
Gli atleti sono spesso a rischio infortuni e vi sono delle zone del corpo particolarmente esposte, che variano in base […]
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16 - Mag
Dolori addominali dopo l’allenamento in palestra: ecco 7 rimedi
Dopo un workout in palestra o un’attività fisica molto intensa, capita di avvertire dolori muscolari, specie addominali. Questo può dipendere […]
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15 - Mag
Lussazione alla spalla nel rugby: cause, sintomi e trattamento
Il rugby è un sport molto dinamico, da contatto, piuttosto vigoroso. Chi lo pratica è spesso soggetto a ripetuti infortuni […]
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21 - Apr
Come prevenire gli infortuni nella corsa: ecco 5 utili consigli
Corsa e infortuni, sembra un binomio quasi obbligato. E invece non è sempre così scontato. Con un’attenta preparazione fisica, un […]
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12 - Apr
Lo stiramento alla coscia: sintomi, rimedi e trattamento
Lo stiramento della coscia è una tipologia d’infortunio piuttosto frequente, soprattutto quando si praticano sport come il calcio o la […]
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03 - Apr
Pattini e dolore al malleolo: quando la caviglia è il punto debole
Il pattinaggio è uno sport in cui il movimento del piede deve essere fluido. È fondamentale sia che pratichiate questa […]
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30 - Mar
Basket e dolore al ginocchio: sintomi e trattamento
Si chiama gonalgia: è il dolore al ginocchio e ne soffrono soprattutto gli sportivi. Questo tipo d’infortunio è molto comune […]
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27 - Mar
Calcio e crampi muscolari: cause e rimedi per contrastarli e prevenirli
È un dolore momentaneo, ma improvviso, che sorprende lo sportivo durante lo sforzo fisico: parliamo dei crampi muscolari. Sarà capitato […]
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15 - Mar
Dolore al ginocchio nella pallavolo: cause, sintomi e trattamenti
Il salto: è questa la componente principale della pallavolo per quello che riguarda la fase d’attacco. Che si tratti di […]
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