Gabriele Zummo

Gabriele Zummo

Nato a Palermo, classe 1981, è istruttore di fitness e personal trainer, ex atleta e arbitro di calcio (CONI). Dal 2015 è certificato functional training school e Streetwork, disciplina che si basa sulla fusione delle preparazioni atletiche di diversi sport.

Ha conseguito negli anni diplomi e certificazioni come istruttore di body building, fitness funzionale, musicale e olistico. In seguito, ha frequentato il primo anno di Accademia di Medicina Osteopatica Superiore e oggi è iscritto alla Scuola Professionale di Massaggio DIABASI. Insegna e opera a Palermo ed è spesso impegnato in convention sul mondo del fitness in giro per l’Italia.

Per Sempreattivi.it Gabriele cura una rubrica incentrata sull’importanza del riscaldamento nella pratica sportiva.

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07 - Ott

Il riscaldamento nel gioco del calcio – A cura di Gabriele Zummo

Nell’articolo precedente abbiamo elaborato un’introduzione al riscaldamento e una panoramica sulla sua importanza nella pratica sportiva. Ricapitolando brevemente, il riscaldamento […]

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08 - Lug

Il riscaldamento e la sua importanza nello sport – A cura di Gabriele Zummo

Spesso chi pratica una qualsiasi attività fisica tralascia il riscaldamento, fase cruciale di ogni allenamento, e forse la più importante, […]

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