Sport e Dolore

dolore tallone calcetto

05 - Set

Partita a calcetto, ecco cosa può essere quel dolore al tallone dopo il match

Al termine di una partita di calcetto o il giorno successivo, capita alle volte di avvertire un dolore al tallone […]

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evitare sfregamento corsa

31 - Ago

Sfregamento e corsa: 5 consigli per evitare irritazioni a cosce e ascelle

Chi pratica con frequenza la corsa sa bene quali possono essere i problemi derivanti da questo sport. Le irritazioni da […]

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infortuni frequenti nuoto

30 - Ago

Traumi sportivi: gli infortuni più frequenti nel nuoto

Come abbiamo avuto occasione di ripetere più volte, il nuoto è una delle attività sportive più sicure e al riparo […]

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contrattura muscolare

19 - Ago

Contrattura muscolare, cos’è e quali sono le sue cause

Fra i traumi sportivi, la contrattura muscolare è sicuramente uno dei più diffusi. È considerata la più lieve tra le […]

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dolori tipici canottaggio

15 - Ago

I traumi tipici del canottaggio: i dolori

Il canottaggio è uno di quegli sport che, soprattutto in fase agonistica, richiedono un elevato sforzo fisico a carico di […]

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dolore ginocchio discesa trekking

20 - Lug

Quando il trekking fa male: dolore al ginocchio in discesa

Gli amanti di trekking lo sanno bene: la salita può essere faticosa, ma la discesa può essere massacrante. Soprattutto per […]

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Dolore dorso piede

18 - Lug

Dolore sul dorso del piede dopo la corsa: ecco da cosa può dipendere

Il piede è una delle parti del corpo più traumatizzate dall’allenamento della corsa. Per tale motivo non è raro che […]

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Contrattura e stiramento

04 - Lug

Traumi sportivi: come distinguere una contrattura da uno stiramento muscolare

I traumi muscolari sono infortuni con i quali ci si deve confrontare spesso, soprattutto se si pratica qualche tipo di […]

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Piriforme infiammato

01 - Lug

Sindrome del piriforme, l’infiammazione, i suoi sintomi e gli esercizi giusti

La sindrome del piriforme è un’infiammazione causata da un muscolo dell’anca, situato all’altezza del gluteo, funzionale alla rotazione del femore […]

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dolore tendine achille dopo corsa

27 - Giu

I mali del runner: dolore al tendine d’Achille dopo la corsa

Un dolore al tendine d’Achille dopo la corsa è un male tipico del runner. Può iniziare come un fastidio tra […]

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