Sport e Dolore

arti-marziali-e-dolore-anca

25 - Ott

Infortuni nelle arti marziali: cause e rimedi del dolore all’anca

Molto più di altre discipline, le arti marziali mettono a dura prova il benessere delle nostre anche. Le articolazioni del […]

Leggi tutto »
innalzare-soglia-tolleranza-dolore

17 - Ott

Come innalzare la soglia di tolleranza al dolore? Con l’esercizio fisico

Innalzare la soglia del dolore è possibile: il segreto è nella costante attività fisica. Ciò che è noto da tempo […]

Leggi tutto »
Infortuni paddle tennis

05 - Ott

I 5 rischi del paddle tennis: ecco quali sono gli infortuni più frequenti

Il paddle tennis (o padel tennis) è una disciplina sempre più apprezzata da sportivi di ogni preparazione atletica. Una valida […]

Leggi tutto »
Mal di schiena e tennis: come prevenirlo

03 - Ott

5 consigli per prevenire il mal di schiena nel tennis attivamente

La pratica di uno sport come il tennis espone il nostro corpo a sforzi asimmetrici che mettono a dura prova […]

Leggi tutto »
Evitare infortuni sport

28 - Set

Infortuni e sport: ecco come evitare gli infortuni con 10 consigli

Vai subito all’infografica sul decalogo per evitare gli infortuni nello sport   Lo sport e l’allenamento sono due componenti fondamentali […]

Leggi tutto »
dolori schiena per traumi sportivi

20 - Set

I 3 disturbi più frequenti alla schiena derivanti da traumi sportivi

I dolori alla schiena non interessano solo coloro che vivono una vita sedentaria. Anche gli sportivi sono esposti a traumi […]

Leggi tutto »
infortuni più frequenti skateboard

09 - Set

I rischi di chi scivola sulla tavola: i 7 infortuni più comuni nello skateboard

La pratica dello skateboard è una di quelle attività fisiche che appassionano i giovani e i giovanissimi che amano sfidare […]

Leggi tutto »
trauma acuto dolore cronico

07 - Set

Infortuni e sport: la differenza tra trauma acuto e dolore cronico

Quando si parla di infortuni e sport sarà capitato di sentire i termini “trauma acuto” e “dolore cronico”. Qual è […]

Leggi tutto »
dolore tallone calcetto

05 - Set

Partita a calcetto, ecco cosa può essere quel dolore al tallone dopo il match

Al termine di una partita di calcetto o il giorno successivo, capita alle volte di avvertire un dolore al tallone […]

Leggi tutto »
evitare sfregamento corsa

31 - Ago

Sfregamento e corsa: 5 consigli per evitare irritazioni a cosce e ascelle

Chi pratica con frequenza la corsa sa bene quali possono essere i problemi derivanti da questo sport. Le irritazioni da […]

Leggi tutto »