Sport e Dolore

basket e dolore al ginocchio

30 - Mar

Basket e dolore al ginocchio: sintomi e trattamento

Si chiama gonalgia: è il dolore al ginocchio e ne soffrono soprattutto gli sportivi. Questo tipo d’infortunio è molto comune […]

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27 - Mar

Calcio e crampi muscolari: cause e rimedi per contrastarli e prevenirli

È un dolore momentaneo, ma improvviso, che sorprende lo sportivo durante lo sforzo fisico: parliamo dei crampi muscolari. Sarà capitato […]

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15 - Mar

Dolore al ginocchio nella pallavolo: cause, sintomi e trattamenti

Il salto: è questa la componente principale della pallavolo per quello che riguarda la fase d’attacco. Che si tratti di […]

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contrattura-stiramento-strappo-polpaccio

08 - Mar

Contrattura, stiramento e strappo: riconoscere i tre infortuni al polpaccio

Prima di qualsiasi attività fisica, è necessario effettuare il riscaldamento per preparare al meglio i  muscoli allo sforzo. Aggiungere anche […]

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contratture-tensioni-muscolari

20 - Feb

Contratture e tensioni muscolari: consigli, rimedi ed esercizi per affrontarle

Che si pratichi dello sport o si conduca una vita sedentaria, il rischio di contratture è sempre in agguato. I […]

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spinning e dolore al ginocchio

08 - Feb

Spinning e dolore al ginocchio: consigli per evitare sovraccarichi all’articolazione

Quando non si ha tempo e voglia di andare in bici all’aria aperta, lo spinning può essere la soluzione. Bisogna […]

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30 - Gen

Problemi sull’erbetta: i 7 infortuni più frequenti nel gioco del calcio

Il calcio, dato il gran numero di persone che lo pratica e le caratteristiche specifiche dell’attività, è uno degli sport […]

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24 - Gen

Strappo e stiramento: qual è la differenza e cosa fare per prevenirli

In alcuni casi, possono cominciare come dei dolori di lieve entità. Altre volte, sono dei problemi improvvisi che possono portare […]

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trauma-al-naso-2

18 - Gen

Infortuni nella pratica dello sport: cosa fare in caso di trauma al naso

Le contusioni che interessano il setto nasale sono frequenti nello sport (e non solo negli sport di contatto). Si può […]

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lussazione-spalla-2

16 - Gen

Lussazione della spalla: cosa fare in caso di trauma sportivo

La lussazione della spalla è uno di quei traumi che caratterizzano alcuni degli sport di contatto, come il rugby. Prima […]

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