Benessere Lifestyle

Alimenti peggiorano infiammazioni

03 - Mag

Dolori da infiammazione? Ecco 10 alimenti da evitare

Soprattutto chi soffre di dolori da infiammazione cronica, come ad esempio i dolori articolari, troverà beneficio in un regime alimentare […]

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Dolore alla schiena ufficio

08 - Apr

Vita sedentaria e mal di schiena: ecco come alleviare il dolore da ufficio

Chi è costretto, per lavoro, a rimanere alla scrivania per periodi molto prolungati, di certo conosce bene quel dolore alla […]

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Come utilizzare fondi di caffè

29 - Mar

Wellness: 4 consigli su come utilizzare i fondi del caffè per creare cosmetici fai da te

Gli amanti del riuso e dei rimedi fai da te non sopportano la vista dei fondi di caffè: questo scarto […]

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Stagione allergie

07 - Mar

Pollini, arriva la stagione delle allergie: ecco come alleviare i sintomi in modo naturale

Non si può dire che esista una vera e propria stagione delle allergie: le sostanze allergeniche che si diffondono per […]

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Drink proteici naturali

10 - Feb

Drink proteici 100% naturali

Per gli appassionati di sport, per chi si allena con frequenza e continuità, i drink proteici sono una fonte di […]

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Grassi polisaturi

08 - Feb

I grassi polisaturi e la salute: i grassi che ci fanno bene

In una dieta equilibrata, alimento grasso è sempre sinonimo di alimento da evitare? Dipende dai grassi. Infatti, i grassi polinsaturi, […]

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yoga per bambini

20 - Gen

Yoga per bambini: piccoli passi libertà e salute

Lo yoga per bambini è la vera risoluzione dell’espressività e dell’apprendimento. E’ una disciplina orientale che affonda le sue origini […]

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Perdere peso dopo natale

18 - Dic

Perdere peso dopo Natale, nuovamente in forma dopo le festività

Pasti abbondanti e calorici, palestre e piscine chiuse, allenamenti saltati: il periodo delle festività di Natale è un vero e […]

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inquinamento domestico, inquinamento indoor

14 - Dic

Casa sana: le 8 piante da interni contro l’inquinamento domestico

L’inquinamento non è solo una questione che interessa gli ambienti esterni. Quando siamo nell’intimità della nostra abitazione, ci sembra di […]

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troppo sale

24 - Nov

Dieta ipersodica: ecco cosa succede al corpo quando c’è troppo sale nel piatto

Lo sconsigliano tutti: i dottori, i dietologi, perfino l’estetista. Troppo sale fa male, si sa bene. Eppure, forse, sono in […]

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