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Sport e tecnologia: a cosa serve lo smartwatch nella corsa

Sport e tecnologia: un connubio sempre più perfetto. Il settore tecnologico è in continua evoluzione e ci sostiene in molte attività quotidiane, il running è una di queste. In questo post vogliamo approfondire il tema smartwatch nella corsa: a cosa serve?

Per saperne di più…

All’inizio gli smartwatch venivano concepiti come dispositivi utili per renderci rintracciabili in qualche modo. Successivamente, anche grazie al lavoro di ricerca e sviluppo effettuato da importanti aziende hi-tech, si sono fatti largo software capaci di tenere traccia dell’attività fisica outdoor.

A questo passaggio di svolta si deve la nascita di una categoria di prodotti pensati anche per l’utilizzo da parte dei runner. In commercio esistono diverse tipologie di smartwatch per la corsa, utili a monitorare le performance atletiche. Dovete quindi solo scegliere il dispositivo adatto alle vostre esigenze. In più il vantaggio degli smartwatch è quello di unire, grazie alle app connesse allo smartphone, diversi servizi in un unico wearable: dal monitoraggio delle prestazioni fino al controllo del percorso con il GPS.

In definitiva quindi, se siete degli sportivi votati alle innovazioni tecnologiche, i fitness tracker, come gli smartwatch, sono un dispositivo praticamente irrinunciabile.

Le caratteristiche

  • Ampio schermo. Luminoso, con vetro antigraffio, infrangibile e resistente all’acqua. Deve essere in grado di fornire in un’unica vista tutte le informazioni sulla corsa. Scegliete tra lo schermo touch o il tradizionale sistema dei pulsanti sulla ghiera o cassa dell’orologio.
  • Cinturino confortevole. È preferibile che sia morbido e anallergico, per evitare infiammazioni o arrossamenti durante l’attività fisica.
  • Gps e software. Lo smartwatch per la corsa non può non avere un sistema Gps che si agganci ai satelliti e tenga traccia del percorso effettuato, dei chilometri corsi e delle distanze. Lo stesso dicasi per il software: un elemento importante per raccogliere, elaborare e organizzare i dati.
  • Cardiofrequenzimetro. La misurazione del battito cardiaco durante l’attività sportiva è un aspetto importante e molti device ormai comprendono un lettore ottico che rileva la frequenza cardiaca.

A cosa serve lo smartwatch

A cosa serve uno smartwatch al polso? Gli orologi per la corsa dotati di Gps sono diventati dei preziosi alleati per i runner. Si tratta di strumenti utili per tracciare i parametri del workout quali distanza, ritmo, velocità. Inoltre, forniscono informazioni sulla frequenza cardiaca e sul consumo di calorie.

Con uno smartwatch al polso durante la corsa, potete monitorare i vostri movimenti e perseguire l’obiettivo che vi siete prefissati, riguardo al numero di passi al giorno. Su questo dispositivo potete archiviare giri di campo, calorie bruciate, tempi di percorrenza, tutti i numeri utili che identificano il vostro allenamento, monitorandolo durante lo svolgimento e subito dopo averlo concluso.