Attivi oggi

23 - MagAttivi Oggi

Le 6 scuse più comuni utilizzate come pretesto per non andare a correre

“Vorrei andare a correre ma non posso perché…”. Quante volte avete pensato, detto o sentito dire dai vostri amici questa […]


23 - AprAttivi Oggi

Sport e tecnologia: a cosa serve lo smartwatch nella corsa


18 - AprAttivi Oggi

Addio al grasso in eccesso: dimagrire con la corsa in 7 step

Sport e dolore

18 - Mag| Sport e Dolore

Recupero muscolare lento: quali sono le cause e quali i rimedi

Il recupero muscolare in seguito a un’intensa attività fisica è molto importante per alleviare lo stress a cui è sottoposto […]


27 - Apr| Sport e Dolore

Infortuni ed equitazione: i traumi dell’andare a cavallo in 5 punti


21 - Mar| Sport e Dolore

Infiammazione alla caviglia nel calcio: i legamenti la zona dolente