Attivi oggi

16 - AgoAttivi Oggi

Uno sport dinamico e divertente: ecco i 5 benefici dello skateboard

Uno sport dinamico, adrenalinico, sicuramente entusiasmante: parliamo dello skateboard che probabilmente verrà inserito come disciplina dimostrativa nei prossimi giochi olimpici […]


15 - AgoAttivi Oggi

Come aumentare la resistenza nella corsa: l’interval training


11 - AgoAttivi Oggi

Lo skateboard, uno sport e uno stile di vita: ecco come cominciare in 5 step

Sport e dolore

14 - Ago| Sport e Dolore

Gli infortuni in MTB: ecco cosa fare per evitarli in 5 mosse

Gli infortuni, si sa, sono un vero e proprio spauracchio per gli sportivi. Significano stop forzati, dolore e tempi di […]


01 - Ago| Sport e Dolore

Piriforme: ecco 3 esercizi di stretching statico consigliati


21 - Lug| Sport e Dolore

Running: scopriamo di più sul fenomeno dell’overtraining