In primo piano

Attivi oggi

14 - Feb | Attivi Oggi

Spinning: benefici e controindicazioni di un workout intenso

Valida alternativa indoor, anche per gli irriducibili della bici su strada, lo spinning è un metodo di allenamento molto apprezzato. […]


06 - Feb | Attivi Oggi

Correre in inverno: 5 cose da sapere per allenarsi senza ammalarsi


31 - Gen | Attivi Oggi

Cos’è il crossfit: ci sono 5 cose da sapere prima di cominciare